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L’AQUAGYM DOUCE
L’aquagym douce convient à 3 profils de personnes :
- Des néophytes qui souhaitent commencer en douceur avant, selon leurs souhaits, de passer à une méthode plus dynamique.
- Des personnes, en revalidation, problème de dos, personnes âgées, suite à un traumatisme.
- Des personnes ayant une certaine appréhension à aller dans l’eau.
- Des personnes avec des problèmes de poids.
Osez l’eau dispose pour cela de toutes les conditions pour y parvenir :
- Un bassin qui vous est exclusivement réservé
- Un horaire matinal, le samedi, pour éviter le stress et la fatigue accumulés pendant la journée.
- Des exercices adaptés sollicitant en douceur l’appareil cardio – musculaire, notamment grâce à des enchaînements d’exercices non soutenus.
HORAIRES à la piscine de LA PROVIDENCE
samedi 8h30-9h15
TARIFS
215€ (85€+65€+65€)